10 สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติดีต่อใจ ที่จะเติมพลังให้ชีวิต

ในวันที่ชีวิตวุ่นวาย หัวใจเหนื่อยล้า ลองปล่อยวางทุกสิ่ง แล้วออกเดินทางไปโอบกอดธรรมชาติกันไหม? เสียงสายลม แสงแดดอุ่นๆ กลิ่นดินและใบไม้เขียวขจี ล้วนมีพลังวิเศษที่ช่วยเยียวยาจิตใจและเติมพลังให้กายอย่างน่าอัศจรรย์ บทความนี้จะพาคุณไปเปิดวาร์ปสู่ 10 สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติสุด “ดีต่อใจ” ทั่วประเทศไทย พร้อมปักหมุดพิกัดให้คุณได้ตามรอยไปสัมผัสความสงบ รื่นรมย์ และความงดงามที่ธรรมชาติสรรค์สร้าง จะมีที่ไหนบ้างที่รอให้คุณไปชาร์จพลังชีวิต ตามมาดูกันเลย

1. อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ นครราชสีมา

อุทยานแห่งชาติที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์ ป่าไม้เขียวขจี สัตว์ป่าหลากหลายชนิด น้ำตก ลำธาร อากาศบริสุทธิ์ เหมาะสำหรับการเดินป่า ตั้งแคมป์

• ที่อยู่: จังหวัดนครราชสีมา
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/9q1htT5WSBGnrctK8
• เวลาทำการ: 6.00 น. – 18.00 น.
• เว็บไซต์: https://khaoyainationalpark.com/

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

2 . อุทยานแห่งชาติเขาสก จังหวัดสุราษฎร์ธานี

เป็นที่เที่ยวทางธรรมชาติที่เป็นส่วนหนึ่งของผืนป่าฮาลาบาลา ขึ้นชื่อเรื่องความอุดมสมบูรณ์ มีน้ำตก ถ้ำ จุดชมวิว เหมาะสำหรับการเดินป่า ล่องเรือ และศึกษาธรรมชาติ

• ที่อยู่: อำเภอพนม จังหวัดสุราษฎร์ธานี
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/9q1htT5WSBGnrctK8
• เวลาทำการ: 6.00 น. – 18.00 น.
• เว็บไซต์: https://portal.dnp.go.th/Content/nationalpark?contentId=1019

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

3. เกาะตะรุเตา จังหวัดสตูล

ที่เที่ยวธรรมชาติที่ขึ้นชื่อเรื่องหาดทรายขาว น้ำทะเลใส ปะการังสวยงาม เหมาะสำหรับการดำน้ำ ดูปะการัง ชม สัตว์น้ำ และพักผ่อนหย่อนใจ

• ที่อยู่: ตำบลเกาะตะรุเตา จังหวัดสตูล
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/xeb14WmuUnbHNYFr6
• เวลาทำการ: 07:00 น. – 17:00 น.

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

4 . อุทยานใต้ทะเลเกาะขาม จังหวัดชลบุรี

ทะเลฝั่งตะวันออกที่เดินทางไปได้ไม่ยาก แต่ขึ้นชื่อเรื่องท้องทะเลที่สวยงามและอุดมสมบูรณ์ด้วยทรัพยากรธรรมชาติใต้ท้องทะเล นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับความมหัศจรรย์ของโลกใต้น้ำได้อย่างใกล้ชิด

• ที่อยู่: สำนักงานกิจการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์อุทยานใต้ทะเลเกาะขาม ทัพเรือภาคที่ 1 อำเภอสัตหีบ จังหวัดชลบุรี 20180
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/ExE2paYwHQBpXAD36
• เวลาทำการ: 08.00 น. – 16.00 น.
• เว็บไซต์: https://www.kohkham.com/

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

5 . เกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี

หาดทรายขาว น้ำทะเลใส เหมาะสำหรับสายปาร์ตี้ เพราะเกาะที่นี่เป็นที่รู้จักจากเทศกาลฟูลมูนปาร์ตี้ที่จัดขึ้นทุกเดือน

• ที่อยู่: อำเภอเกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84280
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/cb6ct8tPJewkqtSG8

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

6. เขื่อนเชี่ยวหลาน จังหวัดสุราษฎร์ธานี

เขื่อนเชี่ยวหลาน หรือที่รู้จักกันในชื่อ “กุ้ยหลินเมืองไทย” ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติเขาสก จังหวัดสุราษฎร์ธานี เป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติที่มีความสวยงามโดดเด่นด้วยภูมิทัศน์ของภูเขาหินปูนที่โผล่พ้นน้ำ

• ที่อยู่: ตำบลเขาพัง อำเภอบ้านตาขุน จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84230
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/wvb2wZv83wG4hpFd8
• เวลาทำการ: 24 ชั่วโมง

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

7. เกาะหลีเป๊ะ จังหวัดสตูล

สถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อเรื่องหาดทรายละเอียด น้ำทะเลสีฟ้าใส ปะการังสวยงาม เหมาะสำหรับการดำน้ำ ดูปะการัง พายคายัค และพักผ่อนหย่อนใจ

• ที่อยู่: จังหวัดสตูล
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/G6fkPgsZkYvQ3dKu8
• เวลาทำการ: 24 ชั่วโมง

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

8. สวนพฤกษศาสตร์ระยอง จังหวัดระยอง

ที่เที่ยวธรรมชาติที่เป็นแหล่งรวบรวมพันธุ์ไม้หลากหลายชนิดจากทั่วโลก เหมาะสำหรับการเดินเล่น ศึกษาธรรมชาติ ถ่ายรูป และพักผ่อนหย่อนใจ

• ที่อยู่: สวนพฤกษศาสตร์ระยอง, ตำบลชากพง อำเภอแกลง จังหวัดระยอง 21190
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/gm4nFcVRKhxzZETD8
• เวลาทำการ: 08.30 น. – 16.30 น.
• เว็บไซต์: https://www.facebook.com/rayongbotanic

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

9. ดอยอินทนนท์ จังหวัดเชียงใหม่

ยอดเขาที่สูงที่สุดในประเทศไทย ที่เที่ยวธรรมชาติที่เต็มไปด้วยธรรมชาติที่หลากหลาย ป่าสน ป่าดิบ ทุ่งหญ้า น้ำตก อากาศหนาวเย็น เหมาะสำหรับการเดินป่า ชมวิว ถ่ายรูป และสัมผัสธรรมชาติ

• ที่อยู่: ตำบลบ้านหลวง อำเภอแม่แจ่ม จังหวัดเชียงใหม่ 50270
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/2CfGF2FfNEsmomwG7

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

10. อ่างเก็บน้ำทรายทอง จังหวัดนครนายก

สถานที่ท่องเที่ยวธรรมชาติยอดนิยม ที่มีจุดชมวิวที่สามารถมองเห็นวิวพาโนรามาของอ่างเก็บน้ำและภูเขา เส้นทางเดินศึกษาธรรมชาติรอบอ่างเก็บน้ำ กิจกรรมพายเรือคายัคหรือเรือแคนูในอ่างเก็บน้ำ และพื้นที่สำหรับปิกนิกและตั้งแคมป์

• ที่อยู่: หมู่ 12 บ้าน วัง รี ตำบลเขาพระ อำเภอเมืองนครนายก จังหวัดนครนายก
• พิกัด: https://maps.app.goo.gl/CMsnHKqZ9pjtfbnL8
• เวลาทำการ: 07:00 น. – 17:00 น.

*เวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ แนะนำให้ตรวจสอบอีกครั้งก่อนไป

ธรรมชาติบำบัดคืออะไร

ธรรมชาติบำบัด (Nature Therapy) หรือบางครั้งเรียกว่า “Eco-therapy” คือ การใช้ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและใจ รวมถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม โดยมีพื้นฐานความเชื่อว่าการเชื่อมโยงกับธรรมชาติมีผลดีต่อสุขภาพของเราในหลายด้าน

แนวคิดหลักของธรรมชาติบำบัดคือ

• ร่างกายและจิตใจมีความสามารถในการเยียวยาตนเอง: ธรรมชาติมีพลังในการช่วยกระตุ้นกระบวนการเยียวยาภายในของมนุษย์
• ความเชื่อมโยงกับธรรมชาติเป็นสิ่งจำเป็น: มนุษย์เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ และการขาดการเชื่อมโยงนี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ
• การบำบัดแบบองค์รวม: ธรรมชาติบำบัดมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยคำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างร่างกาย จิตใจ และสิ่งแวดล้อม

ธรรมชาติบำบัดไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การออกไปในป่าหรือภูเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับธรรมชาติในรูปแบบต่างๆ เช่น

• การใช้เวลาในธรรมชาติ: การเดินเล่นในสวนสาธารณะ การนั่งริมทะเล การเดินป่า หรือการพักผ่อนในสถานที่ที่มีธรรมชาติสวยงาม
• การทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติ: การทำสวน การปลูกต้นไม้ การสังเกตสัตว์ป่า หรือการเก็บสมุนไพร
• การนำองค์ประกอบของธรรมชาติมาใช้: การใช้แสงแดด น้ำ อากาศบริสุทธิ์ หรือเสียงธรรมชาติในการบำบัด
• การบำบัดผ่านประสาทสัมผัส: การมองเห็นทิวทัศน์ การได้ยินเสียงธรรมชาติ การสัมผัสพื้นผิวธรรมชาติ การได้กลิ่นของพืชพรรณ

ธรรมชาติบำบัดเป็นการใช้พลังของธรรมชาติเพื่อดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ เป็นทางเลือกที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

---

บทความที่น่าสนใจ

• เที่ยวเขื่อนลำปาว แหล่งท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจ จังหวัดกาฬสินธุ์
• วัดสิรินธรวรารามภูพร้าว หรือวัดเรืองแสง จ.อุบลราชธานี สถาปัตยกรรมที่สวยงาม